L’acqua è cristallina. Il sole si è appena alzato e il suono delle onde è quasi impercettibile. Passeggiare la mattina al mare è un vero balsamo non solo per l’anima, ma anche per il corpo. Vi sarà capitato di sentirlo dire: “Fa bene alla......
Ti è mai capitato di guardare la sabbia da vicino mentre sei in spiaggia? Ne tieni una piccola quantità in mano, osservi quelle piccole particelle minimali e ti meravigli di quanto ognuna di esse sia importante per creare il soffice tappeto dorato su cui......
Un nome difficile da pronunciare e da ricordare. Oggi parliamo dell’Astaxantina, una molecola ad azione antiossidante che vanta numerosi benefici per il nostro organismo. Vi basti pensare che è l’antiossidante più potente in natura, 550 volte più efficace della vitamina E e 6000 volte più......
“Piccola rosa”, “Radice d’oro”. Sono questi gli appellativi utilizzati per riferirsi alla Rhodiola Rosea; simile nell’aspetto al fiore di cui porta il nome, ma forte e resistente come il tronco di un pino. Oggi parliamo di questa portentosa pianta, conosciuta sin dall’antichità per i numerosi......
Anche se queste giornate grigie farebbero pensare il contrario, la primavera ha dato ufficialmente inizio alle danze. È un periodo dell’anno magico, in cui le strade cittadine e i prati si colorano di profumi, di fiori e di bellezza…provocando anche qualche fastidioso problema ad......
Il cocco è un frutto davvero singolare: una perla nera dall’aspetto legnoso che nasconde al suo interno una polpa zuccherina, bianca come la neve. L’olio che ne viene estratto è da sempre riconosciuto per le sue innumerevoli proprietà benefiche, soprattutto in ambito cosmetico: perfetto per......
Marzo ha appena fatto capolino e la primavera è alle porte. Ma oggi rendiamo un ultimo omaggio al Mese degli Agrumi che è appena passato, con un articolo dedicato a uno dei nostri frutti preferiti: le arance. Moltissimi sono i benefici di questo frutto......
Sentiamo spesso parlare dell’importanza delle vitamine, soprattutto in questo periodo dell’anno. Alla televisione, sui giornali, sui social vengono promossi continuamente integratori vitaminici per trattare i più svariati problemi: carenze immunitarie, insonnia, depressione, cali di attenzione… Ma come mai le vitamine sono cosi fondamentali per il......
I cambiamenti sono una parte integrante della nostra vita, soprattutto per noi donne. Ogni mese, in un ciclo di circa 28 giorni, il nostro corpo si trasforma, per dare spazio ad una possibile nuova vita. E questa è una delle cose che ci fa......
Oggi vi parleremo di uno dei mestieri più antichi al mondo, un mestiere che sta molto a cuore a noi di Naturetica. Si tratta del mestiere dell’erborista. Dall’Etruria… Questa professione ha origini antichissime. Del resto l’uomo ha sempre avuto una forte fascinazione per l’uso delle......
Ci sono quei periodi della vita in cui, per un motivo o per un altro, si fatica a prender sonno. Ci si gira e rigira tra le lenzuola, senza riuscire a chiudere occhio per ore e ore. Ma esistono dei rimedi naturali per dormire meglio:......
Uno dei momenti più belli del Natale è sicuramente quello di fare i regali per le persone che amiamo. Pensare cosa potrebbe farle felici, cosa potrebbe far spuntare loro un sorriso al momento dell’apertura. Ma anche la presentazione fa la sua grossa parte: vi sarà sicuramente......