CONSIGLI

Il nostro corpo è una macchina perfetta, in grado di autoregolarsi e difendersi dalle minacce esterne. Ma ci sono alcune momenti dell’anno in cui, per un motivo o per un altro, la nostra macchina perfetta non ci supporta come dovrebbe. Questo fenomeno è detto comunemente......

  Non si può sapere con precisione quanti capelli si perdono al giorno, ma fino a 100 capelli si può considerare un fenomeno fisiologico. In pratica i capelli cadono, ma poi ricrescono sani e forti come prima: è un naturale ciclo di rinnovamento. Ci si deve......

  Nativa della penisola Arabica, l’Aloe Vera è una pianta molto conosciuta per le sue molteplici proprietà benefiche già note fin dai tempi antichi, tanto da essere passata alla storia come “pianta miracolosa“. L’origine dei suoi molteplici principi benefici risiede all’interno delle foglie dalle quale......

  Il Magnesio è un minerale molto prezioso per il benessere fisiologico del nostro organismo perchè è convolto in diversi processi vitali; è importante per mantenere la salute di ossa e denti e contribuisce al regolare funzionamento del sistema nervoso, aiuta anche in caso di......

  Se le zanzare sono una delle piaghe che la natura ci riserva ogni estate e per sempre più giorni durante l’arco dell’anno, la stessa natura ci offre moltissimi rimedi per tenerle lontane. Tra gli elementi più potenti che abbiamo a disposizione ci sono senza dubbio......

  Ognuno di noi ha caratteristiche differenti in base alla quantità di melanina presente nella pelle, nei capelli e nel colore degli occhi, che determinerà una maggiore o minore protezione fisiologica nei confronti degli effetti dannosi dei raggi ultravioletti del sole e anche un modo......

  La fastidiosa sensazione di pesantezza alle gambe, in assenza di patologie, può essere efficacemente contrastata anche adottando semplici accorgimenti. BERE TANTA ACQUA Per favorire la circolazione è bene bere almeno 1,5 o 2 litri di acqua al giorno. In questo modo sarà possibile contrastare......

  La primavera è riconosciuta come la stagione delle allergie perché è il periodo in cui la concentrazione aerea di pollini è molto elevata; alcuni individui però risultano sensibili agli allergeni già nei mesi di gennaio-febbraio, cioè in evidente anticipo rispetto alla classica allergia primaverile. L’ allergia è......

Un organismo intossicato affronta con meno energia la primavera e diventa facile vittima di allergie, intolleranze alimentari, disturbi digestivi e patologie virali che fanno fatica a guarire, lasciandoci indeboliti e stanchi. La miglior cura da mettere in pratica in questa stagione fa perno sulla depurazione,......

Inonotus obliquus – CHAGA Il Chaga, Inonotus obliquus, è un fungo appartenente alla famiglia delle Hymenochaetaceae, è un parassita degli alberi di betulla, cresce nelle foreste delle regioni fredde dell’emisfero settentrionale, in particolare del nordest europeo, della Russia siberiana, in Corea, in Canada e nelle......

La primavera è, per molti, il periodo peggiore per le allergie; la causa maggiore delle reazioni allergiche è l’elevata concentrazione di pollini nell’aria, che avviene di solito da marzo a maggio. Per evitare l’innesco della reazione allergica, o comunque per attenuarla, si possono mettere in......

In Asia i funghi medicinali sono utilizzati già da millenni nella medicina popolare, in particolare nella medicina tradizionale cinese. Anche la scienza occidentale ha iniziato a studiarli e ne ha oggi riconosciuto le proprietà. Questo ci ha portato a conoscerne l’efficacia nella prevenzione di numerose......