La fastidiosa sensazione di pesantezza alle gambe, in assenza di patologie, può essere efficacemente contrastata anche adottando semplici accorgimenti. BERE TANTA ACQUA Per favorire la circolazione è bene bere almeno 1,5 o 2 litri di acqua al giorno. In questo modo sarà possibile contrastare......
La primavera è riconosciuta come la stagione delle allergie perché è il periodo in cui la concentrazione aerea di pollini è molto elevata; alcuni individui però risultano sensibili agli allergeni già nei mesi di gennaio-febbraio, cioè in evidente anticipo rispetto alla classica allergia primaverile. L’ allergia è......
Un organismo intossicato affronta con meno energia la primavera e diventa facile vittima di allergie, intolleranze alimentari, disturbi digestivi e patologie virali che fanno fatica a guarire, lasciandoci indeboliti e stanchi. La miglior cura da mettere in pratica in questa stagione fa perno sulla depurazione,......
Inonotus obliquus – CHAGA Il Chaga, Inonotus obliquus, è un fungo appartenente alla famiglia delle Hymenochaetaceae, è un parassita degli alberi di betulla, cresce nelle foreste delle regioni fredde dell’emisfero settentrionale, in particolare del nordest europeo, della Russia siberiana, in Corea, in Canada e nelle......
La primavera è, per molti, il periodo peggiore per le allergie; la causa maggiore delle reazioni allergiche è l’elevata concentrazione di pollini nell’aria, che avviene di solito da marzo a maggio. Per evitare l’innesco della reazione allergica, o comunque per attenuarla, si possono mettere in......
In Asia i funghi medicinali sono utilizzati già da millenni nella medicina popolare, in particolare nella medicina tradizionale cinese. Anche la scienza occidentale ha iniziato a studiarli e ne ha oggi riconosciuto le proprietà. Questo ci ha portato a conoscerne l’efficacia nella prevenzione di numerose......
E’ giunta l’ora di mettere un pò di ordine per capire come produrre un igienizzante mani fai da te, naturale al 100%, in particolare dopo gli eccessivi rincari e le innumerevoli fake news con ricette a volte troppo “fantasiose”. Fermo restando che il metodo più......
Saponi solidi e artigianali per viso, mani e corpo prodotti con il metodo a freddo, che consente l’utilizzo di oli e burri pregiati le cui proprietà non vengono alterate dalle lunghe ore di cottura. La magia del sapone si compie con la lenta stagionatura in......
Tutti almeno una volta si sono chiesti : “ma i deodoranti naturali funzionano come quelli chimici?” La risposta è SI! I deodoranti naturali rispettano la pelle poiché si limitano ad inibire lo sviluppo di microrganismi, senza però alterare l’equilibrio cutaneo. A differenza dei deodoranti che......
I giorni in cui si adorava il sole sono un ricordo lontano: anzi, se oggi vediamo qualcuno cuocersi al sole di mezzogiorno, di solito, alziamo un sopracciglio in segno di disapprovazione perchè nel 2019, ormai lo sappiamo tutti, esporsi ai raggi solari può provocare l’insorgere di......
La curcuma longa è da sempre tradizionalmente usata nei paesi asiatici come erba medica grazie alle sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antimutageniche, antimicrobiche e antitumorali. Le proprietà terapeutiche della curcuma, sono note da migliaia di anni; tuttavia, la capacità di determinare l’esatto meccanismo di azione e......
Le mani spesso dichiarano l’età anagrafica ben prima del volto, nonostante ciò ricevono molte meno cure di quelle riservate al viso. Per rimediare il primo passo è dare alle mani l’attenzione che meritano, dato che con gli anni risentono molto del progressivo assottigliamento dello strato......